Die folgenden Präsenz-Kurse sind unter Vorbehalt geplant. Erfragen Sie bitte, ob die Durchführung nach den aktuellen Richtlinien möglich ist:
ARZBERG:
Open Air: Aqua-Fitness, EAB30215
Di, 08.06.2021, 17:30-18:15, 6x, Arzberg, Schwimmbad, Benedikt-Beutner-Str. 9, Leitung: Christina Küspert
Der Kurs ermöglicht einen sanften „Sport-Wiedereinstieg“ nach längerer Sportpause (z.B. Babypause). Es erfolgt ein effektives und gelenkschonendes Training im Flachwasser mit ansprechender Musik. Dieser Kurs ist für jeden geeignet, egal welches Alter.
Hinweis: Der Kurs findet nicht bei Gewitter statt.
Open Air: Aqua-Power-Fitness, EAB30216
Di, 08.06.2021, 18:30-19:15, 6x, Arzberg, Schwimmbad, Benedikt-Beutner-Str. 9, Leitung: Christina Küspert
Gelenkschonendes Training im Wasser zu anspornender Musik. Ein ideales Workout zur Verbesserung von Fitness und Muskelaufbau. Teilnehmer*innen sollten Schwimmsicherheit mitbringen, da mit Aqua-Jogging-Gürteln im Tief- und Flachwasser trainiert wird.
Hinweis: Der Kurs findet nicht bei Gewitter statt.
Fotografieren – Der Grundlagenkurs, EAB21100
Di, 08.06.2021, 19:00-20:30, 4x, Arzberg, Bergbräu vhs-Raum, Humboldtstr. 4, Leitung: Adolf Petersilka
Für Anfänger/innen und Fotografen/innen mit Auffrischungsbedarf. Soll ein Bild wirklich gelingen, kommt man an den Grundlagen der Fotografie nicht vorbei. Das beginnt – sehr technisch – mit den Funktionen einer analogen oder digitalen Spiegelreflexkamera, setzt sich fort mit Fragen zu Belichtungszeit, Blende und der Wahl des passenden Objektivs und hört bei der FIlm- oder Sensorempfindlichkeit noch nicht auf. Denn vor dem „Knips“ haben Bildaufbau und Bildgestaltung das letzte Wort. Unser Kurs weiß das und wird all diese Stichworte behandeln, bevor es für einen Praxistest nach draußen geht.
Anfängerschwimmkurs – Informationsabend, EAB39000
Mi, 09.06.2021, 18:00-19:00, Arzberg, Schwimmbad, Benedikt-Beutner-Str. 9, Leitung: Wasserwacht Arzberg
Informationsveranstaltung über den Kursverlauf, Bekanntgabe weiterer Termine, Erledigungen der Formalitäten, Sichtung der Schwimmschüler*innen und Gruppeneinteilung. Die Teilnahme am Informationsabend ist für den Kursbesuch Voraussetzung.
Open Air: Anfängerschwimmkurs, EAB39001
Do, 10.06.2021, 18:00-18:30, 15x, Arzberg, Schwimmbad, Benedikt-Beutner-Str. 9, Leitung: Wasserwacht Arzberg
Der Kurs findet 3x wöchentlich nach Vereinbarung mit den Schwimmlehrer*innen statt.
Mindestalter: 6 Jahre
HOHENBERG / SCHIRNDING:
Walking & Bauchmuskeltraining, EHO30240
Mi, 09.06.2021, 18:00-19:30, 8x, Hohenberg, Turnhalle, Schulstr. 4, Leitung: Christina Küspert
Dieser Kurs für die warmen Sommermonate verbindet Walking im Freien mit anschließenden gezielten Bauchmuskeltraining im Sportraum. „Walking & Bauch-Workout“ ist für jedes konditionelle Leistungsvermögen geeignet. Mit oder ohne Walking-Stöcken werden in ca. 45-60 Minuten kleinere Strecken rund um Hohenberg im moderaten Tempo gelaufen. Danach geht es für ca. 30 Minuten zu einem kurzweiligen Bauchmuskeltraining in die Sporthalle. Ein anschließendes ausgiebiges Stretching beendet das Training.
THIERSHEIM:
Pestos & Aufstriche, ETH30523
Mo, 21.06.2021, 18:00-21:00, Thiersheim, Küche Dorfgemeinschaftshaus, Grafenreuth 31, Leitung: Christina Preisinger
Pesto ist ursprünglich eine ungekochte Soße, die in Italien meist zu Nudeln gereicht wird. Warum diese nicht ganz neu interpretieren? Sie erhalten einen Einblick in die Welt der heimischen Wildkräuter und stellen aus frischen Zutaten schmackhafte Pestos und Aufstriche her.
Anmeldeschluss: Donnerstag, 17. Juni 2021.
Kalligraphie, ETH20700
Di, 29.06.2021, 18:30-20:45, 5x, Thiersheim, Dorfgemeinschaftshaus, Grafenreuth 31, Leitung: Waltraud Bartl
oder: Das Handwerk des schönen Schreibens. Hier geht es nicht darum, die eigene Alltagsschrift „aufzuhübschen“ oder ihr eine neue Lesbarkeit zu schenken. Denn in Sachen „Handschrift“ zielt die Kalligraphie auf Ästhetik ab. Eben damit will sie ein anderes, ein neues Gefühl vom Schreiben erlebbar machen. Unser Kurs gehört den ersten Schritten. Das bedeutet: Sie erlernen den Umgang mit verschiedenen Schreibgeräten und üben verschiedene Schriftarten ein. Schwungvoll gestaltete Worte und Zeilen wollen später zeigen, wo das „schöne Schreiben“ seine Plätze hat, bis zum Kursfinale ein Schriftstück oder eine Grafik Ihre ersten Erfolge dokumentiert. Auch deshalb gilt: bitte an verschiedene Arten Papier und Zeichenstifte denken!
Hinweis: Die Materialkosten umfassen Tusche, Federhalter und Federsatz!
Anmeldeschluss: Dienstag, 22. Juni 2021.
Tastaturschreiben, ETH50500
Mi, 30.06.2021, 18:00-20:15, 2x, Thiersheim, Grundschule, Schulstr. 19, Leitung: Claudia Kellermeier
Erlernen der 10-Finger-Tastatur am Computer in ca. vier Stunden. Das 10-Finger-Tastschreiben, (früher Maschinenschreiben), eine der wichtigsten Fertigkeiten des 21. Jahrhunderts, bildet die Grundlage für den rationellen und ergonomischen Einsatz des Computers. Erlernen Sie diese Basisqualifikation in nur vier Stunden – garantiert! Hirnforscher haben ein Lernsystem entwickelt, mit dem man in kürzester Zeit die komplette PC-Tastatur blind bedienen lernt. Das Konzept basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Gehirnforschung (Mnemotechnik). Wie sieht die Unterrichtspraxis aus? Anhand einer außergewöhnlichen Geschichte wird jede Taste auf dem Tastenfeld mit einem Bild verknüpft, wodurch sich die Lage der einzelnen Buchstaben schnell einprägen lässt. Durch den gezielten Einsatz von Farben und erprobten Entspannungstechniken wird der Lernprozess weiter unterstützt.
Es werden keine Kenntnisse vorausgesetzt.
Weitere Kurse mit individuell vereinbarten Terminen können von interessierten Elternbeiräten an Schulen oder von Weiterbildungsbeauftragten an Firmen organisiert werden.
Weitere Kurse werden auch wieder im Lifestream durchgeführt.
Anmeldung: Tel. 09287 800 51-20, www.vhs-fichtelgebirge.de, verwaltung@vhs-fichtelgebirge.de
Eine Übersicht über das gesamte Online-Angebot wird auf der Homepage unter www.vhs-fichtelgebirge.de unter der Rubrik „Online Veranstaltungen“ gezeigt. Durch diesen QR-Code gelangt man direkt zum Angebot.
Zu allen Kursen beraten die Mitarbeiter*innen der Volkshochschule Fichtelgebirge alle Interessierten gerne telefonisch unter 09287 8005120.
Anfragen können auch gerne per Mail unter volkshochschule@vhs-fichtelgebirge.de gestellt werden.
Text: Volkshochschule Fichtelgebirge, Selb
