ARZBERG – HÖCHSTÄDT – SCHIRNDING/HOHENBERG – THIERSHEIM – THIERSTEIN
– ANMELDUNG –
ARZBERG:
„Kürbis geht nicht nur als Suppe“ am Mittwoch, 16.09., 19 bis 22 Uhr, Leitung: Tanja Meier. Wenn die Tage kürzer werden und die goldene Jahreszeit die Blätter verfärbt, halten auch wieder kräftige Aromen Einzug in die heimischen Küchen. Der Klassiker unter den Rezepten mit Kürbis ist natürlich Kürbissuppe. Doch darüber hinaus gibt es noch viele leckere Kürbisrezepte, die in diesem Herbst nicht fehlen dürfen. Lassen Sie sich überraschen, was uns der Kürbis alles bieten kann. Anmeldeschluss ist der 07.09..
„Yoga meets Pilates“ ab Montag, 28.09., 17:30 bis 18:30 Uhr, 10 Abende, Leitung Carola Röder.
HÖCHSTÄDT:
SCHIRNDING/HOHENBERG:
THIERSHEIM:
„Bewegung tut gut“ ab Do. 10.09., 18:30 bis 19:30 Uhr, 5 Abende, Leitung Karin Lang. Dieser Kurs soll allen Teilnehmenden einen Einblick bieten, welche verschiedenen Möglichkeiten es gibt, sich „fit“ zu halten. Wir lernen die Muskeln zu stärken, den Rücken zu entlasten, den Nacken zu entspannen und die Faszien zu glätten. Außerdem versuchen wir Aggressionen durch Trommeln auf Pezzibällen abzubauen und die Kondition aufzubauen. Bitte bringen Sie eine eigene Gymnastikmatte, ein Handtuch, Sportkleidung, Trainingsschuhe und ein Getränk mit.
„Kalligraphie für Fortgeschrittene ab Di. 29.09., 18:30 bis 20:45 Uhr, 5 Abende, Leitung Waltraud Bartl. Für Teilnehmende nach einem Grundkurs. Über fünf Abende hinweg wollen wir zum Thema Kalligraphie das schon Erlernte weiter vertiefen und neue Techniken für das „schöne Schreiben“ erlernen. Wer Tusche, Federhalter und Federsatz nicht schon zuhause hat, teilt das der vhs bitte vorab mit. Und bitte verschiedene Arten von Papier und Stiften für die Kurspraxis nicht vergessen. Bitte bringen Sie verschiedene Arten von Papier und Stiften mit. Sollten Sie keine Tusche, Federhalter und Federsatz besitzen, teilen Sie uns das bitte mit. Anmeldeschluss ist der, 16.09..
THIERSTEIN:
ANMELDUNGEN:
Arzberg: Petra Seelig, Tel. 09233-40417
Höchstädt/Thierstein: Denise Wagler, 09287-80051-20, VHS Fichtelgebirge / Selb
Hohenberg/Schirnding: Heiko Kupfer, Tel. 09233-7711-24
Thiersheim: Stefanie Lehnert, Tel. 09233-77422-26, Fragen/Anregungen: Margit Hofmann, Tel. 09233-8352
